Спортивна гімнастика

Якщо Ви хочете дивувати інших, бути цікавим насамперед самому собі, запрошуємо вас на заняття зі спортивної гімнастики. Спортивна гімнастика є складно-координаційним видом спорту, що включає в себе не тільки вправи на спритність, гнучкість, силу, координацію, а й практичні навички.

Висококваліфіковані викладачі-тренери навчать вас не тільки теоретичним знанням з такого прогресивного олімпійського виду спорту, а й допоможуть:

- покращити власну гнучкість, силу;

- поліпшити координацію;

- виправити, та покращити поставу;

- виконувати стійки на руках та різні акробатичні елементи;

- виконувати різні елементи на гімнастичному коні, кільцях, паралельних та різновисоких брусах, поперечині, колоді та вільних вправах.

На заняттях Вас навчать від найпростіших елементів з гімнастики та акробатики (перекиди, колесо, стійки на руках та різноманітні вправи на снарядах) до більш складних (рондати, фляки, сальто та вправи на снарядах). Також присутні елементи воркауту, художньої гімнастики та хореографії. Навчання стрибкам на батуті та елементам з допомогою лонжі. Ви навчитесь правильно групуватися при виникненні складних ситуацій.

 

З любов’ю до спортивної гімнастики, та пошаною до усіх видів спорту,

Ваші майбутні викладачі:

Шишацька Валентина Іванівна

Зеніна Ірина Володимирівна

Добровольський Володимир Едвардович